تبلیغات
نرم افزار - آشنایی با انواع آلرژی

آشنایی با انواع آلرژی

نویسنده :NimA Najafi
تاریخ:پنجشنبه 15 شهریور 1397-09:08 ب.ظ

آشنایی با انواع آلرژی

 ،انواع آلرژی،انواع آلرژی های پوستی،انواع آلرژی پوستی،انواع آلرژی ها،انواع آلرژی های تنفسی،انواع آلرژی تنفسی،انواع آلرژی های چشمی،انواع آلرژی در کودکان،انواع آلرژی در نوزادان،انواع آلرژی های فصل بهار،انواع حساسیت های پوستی،انواع حساسیت های پوستی با عکس،انواع حساسیت های پوستی در کودکان،انواع حساسیت های پوستی نوزادان،انواع حساسیت های پوستی،عکس انواع حساسیت های پوستی،انواع حساسیت های پوستی کودکان،انواع حساسیت های پوستی در نوزادان،انواع حساسیت های پوستی صورت،انواع آلرژی پوستی،انواع حساسیت پوستی در کودکان،انواع حساسیت پوستی با عکس،انواع حساسیت پوستی در نوزادان،انواع حساسیت پوستی ودرمان،انواع حساسیت پوستی دست،انواع حساسیت پوستی کودکان،انواع حساسیت پوستی در بارداری،انواع آلرژی های غذایی،انواع آلرژی های فصلی،انواع تست های آلرژی،انواع میوه های آلرژی زا،درمان انواع آلرژی ها،انواع حساسیت های چشمی،انواع آلرژی کودکان،انواع حساسیت در نوزادان،انواع حساسیت های فصل بهار

 

آلرژی

 

آلرژی تنفسی


1. تا آنجا كه می‏توانید مواد آلرژی‏زا (گرد و غبار، گرده گیاهان علفی، گلها، چمن، درختان، قارچ ها، دود تنباكو و سایر آلاینده‏های هوا و گرد و غبار) را به طرق مختلف از محیط زندگی یا كار خود حذف نمایید.

2. اثاثیه موجود در اتاق خواب (قالیچه، فرش و پرده‏ها و ...) را از اتاق بیرون ببرید و دیوارها و كف اتاق را با یك پارچه مرطوب تمیز نموده و فلزهای تخت، تشك و بالشها را با یك پوشش پلاستیكی بپوشانید.

3. از روانداز و پتویی استفاده كه بتوانید مرتب آنها را بشویید.

4. پنجره و درب‏ها را تا حد امكان بسته نگه دارید و در شرایط گرده افشانی گیاهان، هنگام وزیدن باد، در منزل بمانید.

5. در صورت امكان یك سیستم تصفیه هوا در سیستم گرمایشی و تهویه مطبوع در منزل خود نصب كنید.

6. در خارج از خانه از ماسك استفاده كنید و بعد از مراجعت به منزل، دوش بگیرید و لباسها و كفش‏های خود را عوض كنید.

7. كلیه لباسهای مورد استفاده خود را اطو كنید و برای خشك كردن لباسها آنها را در هوای آزاد آویزان نكنید زیرا موجب تجمع گرده‏ها می‏شود.

 

 

آلرژیهای پوستی


1. لباس نخی گشاد برای كمك به جذب عرق بپوشید

2. كمتر حمام بگیرید تا از خشكی زیاد پوست اجتناب شود. به هنگام حمام گرفتن، از صابونهای چرب مخصوص و آب ولرم استفاده كنید و پس از حمام بلافاصله از كرم نرم كننده و مرطوب كننده استفاده كنید.

3. از قرار گرفتن در معرض تغییرات دمای شدید (سرما یا گرمای زیاد) خودداری كنید.

4. از دستگاه مرطوب خنك كننده هوا برای رطوبت هوای خشك داخل منزل استفاده كنید.

5. توجه داشته باشید كه خاراندن پوست اگزم را بدتر می‏كند.

6. جهت انجام كارهای منزل از دستكش‏های لاستیكی با آستر نخی استفاده كنید.

 

 

آلرژیهای غذایی


اگر آلرژی غذایی دارید، جهت شناسایی مواد غذایی حساسیت زا توصیه می‏شود، غذاهای مورد شك را به مدت 2 هفته (تا زمانی كه علائم آلرژی ناپدید شوند) از رژیم غذایی خود حذف كنید و سپس غذاهای مورد نظر را یكی یكی به رژیم غذایی اضافه كند به این ترتیب مشخص می‏شود كه كدام غذاها در ایجاد آلرژی شما نقش دارند.

افرادی كه آلرژی غذایی شدیدی به یك نوع غذا دارند باید بسیار مراقب باشند كه از خوردن آن نوع غذ پرهیز نمایند.





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo